許多人們?cè)诔霈F(xiàn)腋臭疾病后,，會(huì)選擇運(yùn)用香水進(jìn)行遮蓋,，雖然這種方法在短時(shí)間內(nèi)會(huì)有效果，但是治標(biāo)不治本,，只會(huì)加重腋臭現(xiàn)象,，尤其是在炎熱的夏季，腋臭會(huì)嚴(yán)重影響到患者的正常生活,，那么,，腋臭有哪些預(yù)防方法嗎?

　　腋臭的預(yù)防方法：

　　一、首先要選擇合適的衣服：夏季的溫度較高,，對(duì)于女性腋臭患者來說較好不要去選擇一些絲質(zhì),、緊身衣、牛仔類衣服等,，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼,，阻止了分泌液的揮發(fā),，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基，促使一些細(xì)菌滋生,、分解,，而產(chǎn)生特殊的異味加重。較好是選擇寬松棉質(zhì)的衣服,。

　　二,、要注意個(gè)人衛(wèi)生：注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處,，勤洗澡,，勤換衣服，保持皮膚干燥,。持皮膚干凈,。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部,、乳房等部位的清潔,，每天要用肥皂水清洗。特別是在運(yùn) 動(dòng)后要洗澡,，清潔皮膚,，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖,。

　　三,、 減少對(duì)腋下皮膚的刺激：經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生,、肥大,，如果大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量,。腋窩溫暖潮濕,，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與 繁殖,，分解過多的不飽和脂肪酸,，會(huì)導(dǎo)致臭味更明顯。

　　四,、局部用藥：外用藥可以有抑汗,、止汗的作用，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細(xì)菌不能滋生,，只能暫時(shí),、避免發(fā)生臭味。也可用25%氯化鋁溶液,、5%甲醛酒精,、腋臭散或枯礬散經(jīng) 常敷擦,。

　　詳細(xì)介紹狐臭患者的食物禁忌：

　　1、不能吃過多紅肉紅肉即豬肉,、牛羊肉,，含較多蛋白質(zhì)，但細(xì)菌就比較喜歡蛋白質(zhì),，因可供營養(yǎng)給它們,。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要減少,，且多吃白肉即禽肉,、魚肉，較好一日兩餐,，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠了,。

　　2、不能吃“有味”食品味濃或刺激性食物,，如洋蔥,、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì),，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng),，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出,，所以還是少吃為妙,。

　　3、不能吃多油花生果仁人吃了帶有油分的食物,，部分油就跟著血液全身走,，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。那些油原本似面霜那樣,，令我們的皮膚滑溜溜,，但如果太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解,，形成體臭,，所以油膩的食物宜少食,。

　　4,、忌煙、酒,、茶,，香煙、濃茶,、烈酒,、咖啡,、可可等對(duì)皮膚粘膜都有刺激性，尤其是酒,，因酒精的刺激性更大,，所以會(huì)加重病情。

　　溫馨提示,，有腋臭的人們,，要禁止去剃腋毛，以免引起毛囊肥大,，就會(huì)使汗液大量分泌,，但無法排出，時(shí)間久了細(xì)菌就會(huì)滋生得越來越嚴(yán)重,，不建議用局部藥物治療,，腋臭必須及時(shí)有效的治療，可到進(jìn)行對(duì)癥檢查治療,。